뒷골이 땡기는이유 가장 흔한 방법
최근에는 뒷골이 땡기는 이유에 대해서 얘기해보겠습니다. 처음은 스트레스로 인한 피로가 쌓여 있다는 점입니다. 현대인들은 스트레스를 제대로 풀지 못하고 피로가 계속 쌓이면서 호르몬 분비에 적신호를 가져오게 되는데요. 이럴때 못근육과 어깨 근육을 자주 풀어줘야한다고합니다.
다음으로는 스마트폰이나 컴퓨터에 많이 노출되어 있습니다.산업들이 발전하면서 이런 전자 물품들을 장시간 사용하면 장시간 노출이 되기때문에 고정된 자세로 지게된다고합니다. 이러한 제품들을 쓰게되면 거북목증상이 나타나는 이유가 된다고 합니다.
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